okiyoga YASUKO

okiyoga YASUKO

【3月25日「生命が生き生き喜ぶヨガ」講演会・懇親会開催中止及び振替講演会についてのお知らせ】

<< お知らせ一覧はこちら

3月25日のソニー大崎での講演会・懇親会に関しまして、慎重に検討を進めて参りましたが、新型コロナウイルス感染症が拡大している状況を受け、参加者の安全を配慮し、大変残念ではございますが、講演会の開催を中止とさせていただくことに決定いたしました。

尚、当講演会は、安全確認がされたのち、開催を検討しておりますので、楽しみにお待ちいただけましたら嬉しいです。

新型コロナの影響が広がり、終息の目処もつかない中で、不安な気持ちやストレスが増えやすいことと思います。

3秒以上ゆっくりと吐く呼吸を意識して、脳がリラックスできる時間をつくることで、心身のバランスや免疫力維持も保ちやすくなります。

小まめな手洗いをして、いつも以上に、栄養や睡眠の質にも気をつけて、くれぐれもご自愛くださいませ。

沖道靖子
-Yasuk◎kido-

ページトップへ