okiyoga YASUKO

okiyoga YASUKO

  • LINE

新月・満月の日にエッセイをお届けします

<< エッセイ一覧はこちら

第68回:初心にかえる『信じるな 疑うな 確めよ』沖正弘☆雑誌『Yogini』出会いに感謝☆

 

 ~ありがとう『Yogini』出会いに感謝💓~

**♡━━━━━━━
2017年11月18日(土)
20:42蠍座(さそり)新月
━━━━━━━♡**

今年も残すところ一ヶ月と少し。。

やっぱり一年は早いなぁ…
という気持ちと、
一日が一日が濃くて長いなぁ…

が入りまじってる。

 

あっという間に秋が深まり

外側の景色が移り変わっていくように

自分の内側も新しい扉を開けるのは
楽しくてワクワクなはずなのに

いつもなら簡単に思える一歩が
出せない時もある。

 

渦中にいると、もどかしくて
やるせなくなるときもある。

でもそれは俯瞰で見てみると
必要なポジティブなことだったと気づく。

ヨガを学び実践することで
自分の声を聞けるようになってくる。

頭では分かっていても
心が追いつけないことは動けないんだと。

それは、すごく人間的で健康な反応でもある◎

一歩を急ぐ前に、それよりも大切で必要なことがあると教えてくれる。

『Yogini(ヨギーニ)』との出会いは

ヨガの仕事を始めた20代後半の頃。
大好きで夢中になって読んでいた。

あれから約12年…

母になり息子もすくすくと育つ中
予期せぬことや、思い通りにならないことは日常で
それこそが人生なんだと、だからこそ楽しい

活動休止していた数年間もあり
再びヨガを伝えさせてもらえる環境に戻れて
時間を費やせるようになれたのはまだ最近のこと。

その間ずっと走り続けてきたなぁ…と。

そして、手探りしながら
自分の歩幅で歩けるようになってきたのは
まだ最近のこと

約1年前の私は…
2016/11/19発売の『Yogini』vol.55
特集“あの先生をもっと知りたい!”

でご紹介していただき

それまでには
ここには書ききれないほどの
大切な出会いやご縁や学びから
繋いでもらえた“今”があります。

感謝しかないなぁ…
そう感じています🍀

今回載せている写真は一部ですが
ヨガの歴史も紐解かれ
素晴らしい先生方が沢山紹介されていて

大好きな龍村修先生をはじめ
尊敬する師も登場している
とても読みごたえのある一冊✨

龍村先生もご紹介されている
“師からの言葉”は
まさに!
私の人生の教訓でもあります。

大叔父であり
尊敬してやまない永遠のヨガの師
沖正弘導師の

「信じるな 疑うな 確かめよ」

生活のあらゆる事を通じて
“道を求めて実行”する。

信じてばかりの無知さ
盲信・狂信する危なさ
最初から疑ってばかり

そうではなく

“体験”を通して
身をもって確かめることが大切だと学んだ。

30代後半に入りようやく生活の中で
少しずつ“実践”できるようになってきた

私を私に戻してくれる
いかに生きるのか…

をシンプルに教えてくれる大切な言葉✨

ヨガを通して私がやりたいことは何か…
目指すゴールは変わっていない。

初心にかえって、来年に向けて
しっかりした足取りで歩きたい。

新月は目標や願い事が叶いやすい
スタートエネルギーに満ちている✨

そして、明日からは上弦期🌓

身体も活性化されていて効果が出やすく
様々な栄養や吸収力が上がる時期!

ウェルカムハニーでビタミンやミネラルを補給して
アロマリンパで保湿ケアをすればバッチリ(^_-)

では、レッスンでお会いしましょう🎵

………………☆………………
ギフトヨガ-沖道靖子
おきどうやすこ
Okido Yasuko
………………☆………………

《OkidoGiftYogaスタッフから》
*次回のヨガは11月26日(日)10:30-12:00
スタジオ新住所等詳細はInformationへ…

■個人・企業様/チャリティ・定期レッスン開催中
■出張・イベント講師随時受付中/メディア等でも幅広く活躍中
▼定期レッスン《アロマリンパ/キャンドルナイト》
東京都中野区(東中野駅 東口北側徒歩1分)

okiyoga
~息子も実践中…世代を越えて受け継ぎたい生きる力になる言葉~

okiyoga

~↑03番が私♡一年前何を感じ考えていたか振り返るのは新鮮で楽しい!~

 

ページトップへ